Jeg troede, Pulsen Pro var endnu en overhypet wellness-gadget. Så jeg testede den i 14 dage
Jeg brugte den hver aften i to uger uden at ændre min normale aftenrutine. Her er, hvad jeg mærkede — og hvad jeg ikke mærkede.
Marie K.
Personlig test · 14 dage · 5 min. læsning
Klokken er 02:14. Jeg ligger og stirrer op i loftet — igen.
Kroppen er træt, men hovedet gennemgår morgendagens møde, noget dumt jeg sagde tidligere og alt det andet, der åbenbart bliver vigtigt, så snart lyset bliver slukket.
På et tidspunkt var jeg egentlig bare begyndt at tænke: Sådan er jeg. Jeg er dårlig til at falde til ro om aftenen.
Og det var cirka dér, jeg begyndte at få annoncer for Pulsen Pro.
Jeg havde set den igen og igen på Facebook. Til sidst blev jeg nysgerrig nok til at undersøge den nærmere.
Det var især tre ting, jeg var skeptisk overfor
Kan noget, man holder i hånden, virkelig gøre en forskel?Det lød næsten for simpelt.
Er det bare placebo?Det var nok min største tanke, da jeg bestilte den.
Ville jeg overhovedet bruge den efter de første par dage?Jeg har prøvet nok apps, meditationer og aftenrutiner til at vide, hvor hurtigt gode intentioner ryger.
Det, der til sidst fik mig til at teste den, var egentlig prøveperioden. Jeg havde 35 dage til at finde ud af, om den gjorde nogen forskel for mig. Så hvad havde jeg at tabe?
Sådan foregik testen
Jeg ændrede ikke min normale rutine. Hver aften i sengen holdt jeg Pulsen i hånden i 15-20 minutter, mens den sendte sine impulser — og så skrev jeg kort ned, hvad jeg oplevede. Også de aftener, hvor der ikke skete noget.
14 aftener, skrevet ærligt ned
Dag 1
Ærligt talt: ingen forskel. Jeg lå og holdt den, men faldt i søvn på nogenlunde samme tid som altid. Jeg tænkte, at det nok var spild af penge.
Dag 3
For første gang kunne jeg tydeligt mærke mere ro i hovedet. Den sædvanlige tankemylder fyldte meget mindre, og jeg lå ikke på samme måde og kørte dagens tanker igennem igen og igen. Jeg var stadig lidt skeptisk, men det var første aften, hvor jeg tænkte: Okay, måske er der faktisk noget om det her.
Dag 6 · dårlig aften
Hovedet kørte for fuld skrue, og Pulsen fjernede det ikke. Nogle aftener er bare svære — den slags fixer den ikke.
Dag 9
Her begyndte jeg for alvor at tænke, at der måske var noget om det. To aftener i træk faldt jeg hurtigere i søvn uden først at spole hele dagen igennem.
Dag 14
Samlet set: ingen mirakelkur. Men den er blevet en fast del af min aftenrutine, og jeg falder oftere til ro, end jeg gjorde før.
Det gode — og det jeg synes, du skal vide, før du køber
Det gode
Noget konkret at rette opmærksomheden mod
Enkel at bruge — ingen teknik at lære
Den slukker selv efter 20 minutter
Blev en rar, rolig aftenvane
Det trak ned
Jeg mærkede ikke nogen tydelig forskel den allerførste aften
Impulserne føles lidt uvante i starten, indtil man finder det rigtige niveau
Jeg havde stadig enkelte aftener, hvor det tog længere tid at falde til ro
Jeg kan selvfølgelig ikke sige præcis, hvorfor jeg oplevede en forskel.
Men noget af det, jeg lagde mærke til, var, at Pulsen gav mig noget fysisk at rette opmærksomheden mod. Normalt ligger jeg og følger den ene tanke efter den anden. Med Pulsen endte jeg i stedet ofte med at ligge og mærke de rytmiske impulser i hånden.
Det lyder næsten for simpelt. Men for mig gjorde det det lettere at komme ud af den sædvanlige spiral.
Det var faktisk så simpelt
Jeg lagde mig i sengen.
Tændte Pulsen.
Fandt et behageligt niveau.
Holdt den i hånden, mens jeg lå der.
Andre beskriver noget lignende
Da jeg kiggede efter, var jeg langt fra den eneste, der havde haft samme skepsis — og samme oplevelse:
Ville jeg købe den igen?
Ja.
Jeg giver den 4 ud af 5. Ikke fordi den er en mirakelløsning, men fordi den faktisk har gjort en mærkbar forskel for mine aftener. Jeg falder oftere hurtigere til ro, tankerne fylder mindre, og den har fået en fast plads på mit natbord.
For mig har den især gjort de aftener, hvor hovedet normalt bliver ved med at køre, meget nemmere. Og det er egentlig mere, end jeg havde regnet med, da jeg begyndte testen.
Og fordi der følger 35 dages prøveperiode med, synes jeg egentlig, den nemmeste måde at finde ud af, om den passer til dig, er at prøve den selv.
Bestiller du før kl. 13 på en hverdag, sendes den typisk samme dag.
Spørgsmål jeg selv havde
Gør det ondt eller føles det ubehageligt?
Nej. For mig var det en mild, rytmisk prikken i hånden — noget man hurtigt vænner sig til, når man har fundet det rette niveau.
Virker det fra første gang?
Ikke for mig. De første aftener mærkede jeg ingen forskel; det kom mere gradvist i løbet af den første uge — og ikke hver eneste aften.
Hvad hvis den ikke virker for mig?
Så kan du sende den tilbage. Der følger 35 dages prøveperiode med — mærker du ingen forskel, får du pengene igen. Det var faktisk derfor, jeg turde prøve den.
Hele siden bliver genindlæst, når du vælger et afsnit.
